20代から60代まで効果のあったエクササイズ
現役インストラクターであり、
日本肥満予防健康協会認定講師ＫＥＩＫＯさんの本当の痩せ方。
「スタイルエクサ+Ｋ」のＫは、骨盤・肩甲骨・股関節の頭文字からつけられています。
このエクササイズ法で
骨盤は、自然に矯正され、肩甲骨を立てることにより、姿勢が良くなり、代謝があがり
｢股関節｣を滑らかに動かすことでリンパの流れを良くし、
不純物がどんどん排出されるカラダとなりデトックス効果もあります。
もう食べたいものを我慢する必要はなくなりますね♪ 
｢エクササイズ｣は
DVDを見てKEIKOさんと一緒に13分の簡単なエクササイズをするだけです。
スペースもたたみ一畳分あれば十分ですので、自宅でいつでもできます。
下は２０代から上は６０代の方まで実践され結果を出されています。
≪実践者の声 I.Kさん 34才≫
これ、本当に凄いと思います！
知り合いの紹介で、このスタイルエクサ＋Ｋをはじめたんですが、
はじめてすぐ姿勢が良くなり、立っているだけでカラダが熱くなって
汗をすごくかくようになりました。
体重は２週間で３kｇ。１ヵ月で４,５kｇ落ちました。
ウエストラインが特に良くなったと思います。
ちなみにウエストは１ヵ月で７ｃｍ細くなり、周りからも「お腹へっこんだね〜」と
言われる様になりました。
時間が不規則な仕事をしているせいもあって、
今までいろんなエクササイズＤＶＤを買っても続かなかった私ですが、
やっと続けていける短時間エクササイズと出会えて本当に嬉しいです！
KEIKO先生に大感謝です！！
